忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是濟州極樂飯店 - 濟州
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 58 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 室外游泳池 (季節性)
- 健身中心
- 商務中心活動
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 便利商店
熱情款待
- 兒童游泳池
- 廚房
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於涯月
- Elysian Jeju 鄉村俱樂部就在附近
- 濟州賽馬場就在附近
- 濟州泰迪熊博物館就在附近
- 普續克樂園就在附近
- 九橋高爾夫球場就在附近
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- 錦山公園就在此區域
- 濟州恐龍樂園就在此區域
- 凱梅利亞山就在此區域
- 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在此區域
- Hello Kitty 島就在此地區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大陸藝人胡歌要暫別演藝圈前往美國進修。日前宣布要到美國進修的胡歌，本月4日現身舊金山機場，之後他將前往紐約大學攻讀電影導演，成為諸多大導演的學弟。
大陸藝人胡歌因電視劇《瑯琊榜》再度迎來事業高峰。然而他似乎不甘於只做演員，也渴望精進自己。唐人影業總裁，同時也是胡歌踏入戲劇圈推手的蔡藝儂7日在微博表示，胡歌主動找學校後才了解他並非一時興起而是真有心想進修。她也隨即請友人從旁協助，替胡歌打點選校、課程等事宜。蔡藝儂也透露，胡歌會先至語言學校打好基礎，再前往紐約大學。
據悉，胡歌在通過語言學校的審核後會前往紐約大學進修導演。紐約大學的「蒂施藝術學院」貴為美國三大電影學院之ㄧ，曾培育過馬汀史柯西斯、伍迪艾倫、李安等國際導演。演員安海瑟薇、馬赫夏拉阿里也名列校友之林。胡歌入學後也將正式成為李安與諸位大導演的學弟。
▲胡歌將前往紐約大學進修。（圖／翻攝自胡歌微博，2017.02.16）
台灣的年節習俗，食材或菜餚剩下後一再加熱，甚至許多食材過期、發芽，產生毒素後吃下肚恐有危險；光田醫院營養室主任林淑雯說，最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽，產生茄鹼素，會導致呼吸麻痺而死亡，另蒜頭變綠也會有生物鹼，最好不要吃；黃豆及地瓜若發芽則無妨，仍可食用。
馬鈴薯→NO
林淑雯主任表示，馬鈴薯發芽會產生茄鹼素，若一次吃進約200毫克茄鹼，可能上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；選購時要仔細辨別是否發芽，食用前處理一定要把皮洗淨並蜜月行去皮，炒熟、煮透，馬鈴薯發芽後絕對不要食用。
蒜頭變綠→NO
另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質，對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效，目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質，比新鮮蒜頭還高；但當蒜頭發芽、表面變成綠色，則顯示已產生生物鹼，最好不要吃。
黃豆、地瓜→OK
林淑雯說，若是黃豆發芽則無妨，黃豆經催芽（約0.5公分）後含有更多的維生素B及C群，尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加，發芽的黃親子出國豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質，民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食，營養又健康。
另一種是地瓜，發芽不會產生毒素，但仍建議盡早食用；地瓜與白飯熱量差不多，但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍，沒食用完的地瓜可取代白飯，增加纖維量攝取，也幫助腸胃蠕動、消化。
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